Gråsten - Bomhusvej

Find os her


Bomhusvej 19

6300 Gråsten

Instagram

Bemanding


  • Mandag (lige uger) 07:00-09:00
  • Fredag 09:00-11:00

Der kan være andre bemandingstider ved ferier og helligdage.
Hold dig opdateret på Facebook/Instagram.

Har du brug for hjælp i andre tidsrum skal du blot kontakte os på kundeservice@localfitness.dk, så gør vi hvad vi kan for at finde en tid der passer dig.

Local Fitness Gråsten er lokaliseret i store flotte, nybyggede, lokaler på Bomhusvej 19 i Gråsten.

Før eller efter træning kan der afslappes i receptionsområdet.

Centret har to omklædningsrum, begge med mulighed for bad.



Cardio-afdeling bestående af:

  • • Løbebånd fra Matrix
  • • Cross- og ascenttrainere fra Matrix
  • • Stairmaster (Trappemaskine) fra Matrix
  • • Cykler (alm. og sofa) og romaskiner fra Matrix



Stort fitnessareal udstyret med:

  • • Bredt udvalg af maskiner fra den største serie Matrix (Ultra)
  • • Omfattende frivægt-areal med håndvægte op til 44 kg.
  • • Diverse styrketræningsudstyr fra Matrix – inkl. Breakerbænk og diverse plateloaded-udstyr.



Spinningbiograf

  • • Lækkert indrettet spinninglokale med Tomahawk IC7* cykler.
  • • Spinningsalen er indrettet som biograf, hvilket vil sige at der på storskærmen på væggen, kan køres både hold samt individuelle træningsforløb, som man selv kan igangsætte.

* Cyklerne er det absolut ypperste man kan få, og har wattmåler (99% præcis), samt andre smarte funktioner, som kan spille sammen med både biografdelen samt mobile enheder.

Stor, lækker og lys sal, med plads til 30-50 personer, hvor der afholdes holdaktiviteter.

Centret har meget bemanding udover ugen, og udenfor bemandingstid har medlemmer adgang via det fælles dørsystem med fingerscan eller kode.

Centret er videoovervåget.

Faciliteter

Hold

Spinningbiograf

Bad

Kropsmåling

Massagestol

Solarium

Hold

Dato Tid Kategori Navn
26.06.25 06:00 - 06:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
26.06.25 07:00 - 07:25 Special hold Mobilitet og balance
26.06.25 07:30 - 07:55 Special hold Mobilitet og balance
26.06.25 08:00 - 08:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
26.06.25 14:55 - 15:55 Pilates Pilates
26.06.25 16:00 - 17:00 TRX TRX
26.06.25 17:05 - 18:05 Cirkeltræning Bodywork
30.06.25 16:00 - 16:50 Indoor Cycling Indoor Cycling
30.06.25 17:00 - 18:00 TRX TRX
01.07.25 06:00 - 06:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
01.07.25 07:00 - 07:25 Special hold Mobilitet og balance
01.07.25 07:30 - 07:55 Special hold Mobilitet og balance
01.07.25 08:00 - 08:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
01.07.25 15:00 - 16:00 Mave/Baller/Lår Mave/Balder/Lår
01.07.25 16:05 - 16:50 HIIT HIIT Spinning
03.07.25 06:00 - 06:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
03.07.25 07:00 - 07:25 Special hold Mobilitet og balance
03.07.25 07:30 - 07:55 Special hold Mobilitet og balance
03.07.25 08:00 - 08:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
03.07.25 16:00 - 17:00 TRX TRX
03.07.25 17:05 - 18:05 Cirkeltræning Bodywork
07.07.25 16:00 - 16:50 Indoor Cycling Indoor Cycling
07.07.25 17:00 - 18:00 TRX TRX
08.07.25 06:00 - 06:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
08.07.25 07:00 - 07:25 Special hold Mobilitet og balance
08.07.25 07:30 - 07:55 Special hold Mobilitet og balance
08.07.25 08:00 - 08:55 Cirkeltræning Cirkeltræning
08.07.25 15:00 - 16:00 Mave/Baller/Lår Mave/Balder/Lår
08.07.25 16:05 - 16:50 HIIT HIIT Spinning

Billeder

gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery
gallery