Vi oplever i øjeblikket periodiske udfordringer med levering af e-mails til domænerne Hotmail, Outlook, Live og MSN.
Local Fitness Gråsten er lokaliseret i store flotte, nybyggede, lokaler på Bomhusvej 19 i Gråsten.
Før eller efter træning kan der afslappes i receptionsområdet.
Centret har to omklædningsrum, begge med mulighed for bad.
Cardio-afdeling bestående af:
Stort fitnessareal udstyret med:
Spinningbiograf
Hold
Spinningbiograf
Bad
Kropsmåling
Massagestol
Solarium
| Dato | Tid | Kategori | Navn |
|---|---|---|---|
| 26.01.26 | 17:00 - 17:50 | Indoor Cycling | Indoor Cycling |
| 26.01.26 | 18:00 - 19:00 | TRX | TRX |
| 27.01.26 | 07:00 - 07:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 27.01.26 | 08:00 - 08:25 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 27.01.26 | 08:30 - 08:55 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 27.01.26 | 09:00 - 09:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 27.01.26 | 16:00 - 17:00 | Mave/Baller/Lår | Mave/Balder/Lår |
| 27.01.26 | 17:00 - 18:00 | Special hold | Stræk og stærk. |
| 29.01.26 | 07:00 - 07:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 29.01.26 | 08:00 - 08:25 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 29.01.26 | 08:30 - 08:55 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 29.01.26 | 09:00 - 09:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 29.01.26 | 17:00 - 18:00 | TRX | TRX |
| 29.01.26 | 18:05 - 19:05 | Cirkeltræning | Bodywork |
| 02.02.26 | 17:00 - 17:50 | Indoor Cycling | Indoor Cycling |
| 02.02.26 | 18:00 - 19:00 | TRX | TRX |
| 03.02.26 | 07:00 - 07:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 03.02.26 | 08:00 - 08:25 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 03.02.26 | 08:30 - 08:55 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 03.02.26 | 09:00 - 09:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 03.02.26 | 16:00 - 17:00 | Mave/Baller/Lår | Mave/Balder/Lår |
| 03.02.26 | 17:00 - 18:00 | Special hold | Stræk og stærk. |
| 05.02.26 | 07:00 - 07:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 05.02.26 | 08:00 - 08:25 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 05.02.26 | 08:30 - 08:55 | Special hold | Mobilitet og balance |
| 05.02.26 | 09:00 - 09:55 | Cirkeltræning | Cirkeltræning |
| 05.02.26 | 17:00 - 18:00 | TRX | TRX |
| 05.02.26 | 18:05 - 19:05 | Cirkeltræning | Bodywork |
| 09.02.26 | 17:00 - 17:50 | Indoor Cycling | Indoor Cycling |
| 09.02.26 | 18:00 - 19:00 | TRX | TRX |






































