Boksning

cover image

Kondition

Fedtforbrænding

Smidighed

Balance

Sind

Styrke

Power

Rytme

Koordinering

Bevægelse

Boksning er hold med klassisk boksetræning uden fysisk kontakt. Der bruges sandsæk, gulvøvelser m.m. til at give dig masser af tempo/power for udfordre udholdenhed og styrke.

Dato Tid Sted Navn
07.07.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Aabybro Puls og styrke interval
07.07.2025 15:45 - 16:55 Local Fitness Rødekro Boksning
09.07.2025 14:30 - 15:25 Local Fitness Årslev Kick 'n' box - Motionsboksning
09.07.2025 16:00 - 17:10 Local Fitness Rødekro Fitness Boksning
12.07.2025 10:00 - 11:00 Local Fitness Rødekro Fitness boksning
14.07.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Aabybro Puls og styrke interval
14.07.2025 15:45 - 16:55 Local Fitness Rødekro Boksning
16.07.2025 14:30 - 15:25 Local Fitness Årslev Kick 'n' box - Motionsboksning
16.07.2025 16:00 - 17:10 Local Fitness Rødekro Fitness Boksning
19.07.2025 10:00 - 11:00 Local Fitness Rødekro Fitness boksning
21.07.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Aabybro Puls og styrke interval
21.07.2025 15:45 - 16:55 Local Fitness Rødekro Boksning