Pump

cover image

Kondition

Fedtforbrænding

Smidighed

Balance

Sind

Styrke

Power

Rytme

Koordinering

Bevægelse

Pump er den ideelle træning for alle, som ønsker hurtigtige resultater. Ved hjælp af en lille vægtstang med lette til moderate vægte, og masser af gentagelser, trænes hele kroppen igennem i forskellige tilrettede øvelser, med fokus på god teknik.

Dato Tid Sted Navn
01.09.2025 15:15 - 16:45 Local Fitness Faaborg Bodytoning & Stræk
01.09.2025 15:25 - 16:25 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
01.09.2025 15:45 - 16:40 Local Fitness Sæby Pump
02.09.2025 14:30 - 15:30 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
02.09.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Rønne Pump
03.09.2025 15:15 - 16:15 Local Fitness Faaborg Styrke&Stræk
03.09.2025 15:35 - 16:35 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
04.09.2025 15:00 - 15:55 Local Fitness Sæby Pump
04.09.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Rønne Pump
04.09.2025 16:00 - 17:00 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
05.09.2025 07:00 - 08:00 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
05.09.2025 14:00 - 15:00 Local Fitness Faaborg Bodytoning
06.09.2025 07:00 - 08:00 Local Fitness Sæby Pump
06.09.2025 07:30 - 08:30 Local Fitness Rønne Pump
08.09.2025 15:15 - 16:45 Local Fitness Faaborg Bodytoning & Stræk
08.09.2025 15:25 - 16:25 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
08.09.2025 15:45 - 16:40 Local Fitness Sæby Pump
09.09.2025 14:30 - 15:30 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
09.09.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Rønne Pump
10.09.2025 15:15 - 16:15 Local Fitness Faaborg Styrke&Stræk
10.09.2025 15:35 - 16:35 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
11.09.2025 15:00 - 15:55 Local Fitness Sæby Pump
11.09.2025 15:00 - 16:00 Local Fitness Rønne Pump
11.09.2025 16:00 - 17:00 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
12.09.2025 07:00 - 08:00 Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen Pump
12.09.2025 14:00 - 15:00 Local Fitness Faaborg Bodytoning
13.09.2025 07:00 - 08:00 Local Fitness Sæby Pump
13.09.2025 07:30 - 08:30 Local Fitness Rønne Pump