Yoga
Smidighed
Balance
Sind
Styrke
Power
Rytme
Koordinering
Bevægelse
Yoga er en ældgammel træningsform, der har lagt grundstenen til meget af den træning, vi kender i dag. Yoga i sin grundform særligt fokus på det meditative, på udstrækning og smidighed, styrken spiller en større eller mindre rolle alt afhængigt af yoga-typen.
| Dato | Tid | Sted | Instruktør/-er | Navn |
|---|---|---|---|---|
| 24.10.2026 | 06:30 - 07:30 | Local Fitness Rødekro | Heinz Gruber | Yoga |
| 25.10.2026 | 09:00 - 09:55 | Local Fitness Årslev | Louise Hansen | Yoga - Hatha |
| 25.10.2026 | 10:00 - 11:00 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Heinz Gruber | Hatha Yoga |
| 26.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Local Fitness Ebeltoft | Ingrid Johansen Boldsen | Yoga |
| 26.10.2026 | 17:00 - 17:55 | Local Fitness Årslev | Dorte Schade | TRX yoga |
| 26.10.2026 | 17:45 - 18:45 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga for alle |
| 27.10.2026 | 07:00 - 08:00 | Local Fitness Hjørring | Kristina Hansson | Yoga |
| 27.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga for alle |
| 27.10.2026 | 09:00 - 09:45 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Petra Vig Jørgensen | Stretch & Mobility (No. 61) |
| 27.10.2026 | 09:00 - 09:55 | Local Fitness Årslev | Louise Hansen | Yin Yoga - Med Louise |
| 27.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Sandie Huldgaard Calender | Hatha Yoga |
| 27.10.2026 | 17:35 - 18:35 | Local Fitness Rødekro | Heinz Gruber | Yoga |
| 27.10.2026 | 18:00 - 18:55 | Local Fitness Årslev | Louise Hansen | Flow Yoga (stretch & Relax) |
| 28.10.2026 | 08:00 - 09:00 | Local Fitness Faaborg | Christa Astrup Sørensen | Sig Godmorgen til din Krop - De 5 tibetanere |
| 28.10.2026 | 15:00 - 16:00 | Local Fitness Årslev | Kim Tobiasen | Yin Yoga by Kim |
| 28.10.2026 | 18:40 - 19:40 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Heinz Gruber | Yogaflow |
| 29.10.2026 | 07:00 - 08:00 | Local Fitness Hjørring | Kristina Hansson | Yoga |
| 29.10.2026 | 08:00 - 08:45 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Petra Vig Jørgensen | Stretch & Mobility |
| 29.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Local Fitness Faaborg | Marlene Meyer | SANSEBASERET YOGA |
| 29.10.2026 | 18:00 - 19:00 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga for mænd |
| 31.10.2026 | 07:30 - 08:30 | Local Fitness Rødekro | Heinz Gruber | Yoga |
| 31.10.2026 | 08:30 - 09:30 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga |
| 01.11.2026 | 09:00 - 09:55 | Local Fitness Årslev | Louise Hansen | Yoga - Hatha |
| 01.11.2026 | 10:00 - 11:00 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Sandie Huldgaard Calender | Hatha Yoga |
| 02.11.2026 | 08:00 - 09:00 | Local Fitness Ebeltoft | Ingrid Johansen Boldsen | Yoga |
| 02.11.2026 | 17:00 - 17:55 | Local Fitness Årslev | Dorte Schade | TRX yoga |
| 02.11.2026 | 17:45 - 18:45 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga for alle |
| 03.11.2026 | 07:00 - 08:00 | Local Fitness Hjørring | Kristina Hansson | Yoga |
| 03.11.2026 | 08:00 - 09:00 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga for alle |
| 03.11.2026 | 09:00 - 09:45 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Petra Vig Jørgensen | Stretch & Mobility (No. 61) |
| 03.11.2026 | 09:00 - 09:55 | Local Fitness Årslev | Louise Hansen | Yin Yoga - Med Louise |
| 03.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Sandie Huldgaard Calender | Hatha Yoga |
| 03.11.2026 | 17:35 - 18:35 | Local Fitness Rødekro | Heinz Gruber | Yoga |
| 03.11.2026 | 18:00 - 18:55 | Local Fitness Årslev | Louise Hansen | Flow Yoga (stretch & Relax) |
| 04.11.2026 | 08:00 - 09:00 | Local Fitness Faaborg | Christa Astrup Sørensen | Sig Godmorgen til din Krop - De 5 tibetanere |
| 04.11.2026 | 15:00 - 16:00 | Local Fitness Årslev | Kim Tobiasen | Yin Yoga by Kim |
| 04.11.2026 | 18:40 - 19:40 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Heinz Gruber | Yogaflow |
| 05.11.2026 | 07:00 - 08:00 | Local Fitness Hjørring | Kristina Hansson | Yoga |
| 05.11.2026 | 08:00 - 08:45 | Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen | Petra Vig Jørgensen | Stretch & Mobility |
| 05.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Local Fitness Korsør | Tina Dunker Sterup | Yoga for mænd |
| 05.11.2026 | 18:00 - 19:00 | Local Fitness Faaborg | Marlene Meyer | SANSEBASERET YOGA |
| 06.11.2026 | 07:30 - 08:30 | Local Fitness Vojens | Nana Marie Davidsen | Yoga |
| 06.11.2026 | 09:00 - 09:55 | Local Fitness Årslev | Sofiya Shamanovska | Blid yoga |