| Dato | Tid | Sted | Instruktør/-er | Navn |
|---|
|
03.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
03.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
03.12.2025
|
09:10 - 10:00
| Local Fitness Faaborg |
Michael Halvorsen Iversen
| Skåne hold |
|
03.12.2025
|
15:25 - 16:25
| Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen |
Malene Lorentzen
| Dance mix |
|
03.12.2025
|
15:30 - 16:30
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| PULS / STRAM OP |
|
03.12.2025
|
15:50 - 16:50
| Local Fitness Ribe |
Sanne Lund Andersen
| Puls/Styrke |
|
03.12.2025
|
16:00 - 16:50
| Local Fitness Haderslev |
Katja With
| Intro til Styrketræning |
|
03.12.2025
|
16:30 - 17:30
| Local Fitness Padborg |
Lisbeth Gaarde Rasmussen
| Power cardio |
|
03.12.2025
|
17:00 - 18:00
| Local Fitness Nyborg |
Marianne Bredal Mortensen
| Thai bo |
|
04.12.2025
|
08:00 - 08:25
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
04.12.2025
|
08:30 - 08:55
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
04.12.2025
|
09:00 - 11:00
| Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen |
Yvonne Christiane Johanne Jensen
| Gå tur |
|
04.12.2025
|
17:30 - 19:00
| Local Fitness Rødekro |
Sanne Nielsen
| Team Rynkeby ( Lukket hold) |
|
04.12.2025
|
17:30 - 18:30
| Local Fitness Ebeltoft |
Hutte A. P. Olsen
| Funktionel |
|
04.12.2025
|
18:00 - 19:00
| Local Fitness Nyborg |
Maria Spangsgaard
| INTRO-Trampolin fitness |
|
05.12.2025
|
06:40 - 07:40
| Local Fitness Hjørring |
Karoline Dahrling Hughes
| Walk |
|
05.12.2025
|
07:00 - 08:00
| Local Fitness Ebeltoft |
Hutte A. P. Olsen
| Puls og Styrke |
|
05.12.2025
|
07:30 - 08:30
| Local Fitness Ribe |
Sanne Lund Andersen
| Puls & Styrke |
|
05.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Nyborg |
Nicolai Bonde Henriksen
| Sparta |
|
05.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
05.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Hjørring |
Tanja Berg Jespersgaard
| BOOTCAMP RÝG |
|
07.12.2025
|
09:00 - 10:30
| Local Fitness Nyborg |
Marianne Bredal Mortensen
| 3-2-1 |
|
08.12.2025
|
07:30 - 08:30
| Local Fitness Nyborg |
Tore Hannover Bjarnason
| Motion og styrke |
|
08.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Fernanda Cerqueira
| Senior træning |
|
08.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
08.12.2025
|
08:30 - 09:30
| Local Fitness Rønne |
Kirsten Madsen
| Bodytoning |
|
08.12.2025
|
09:00 - 09:55
| Local Fitness Årslev |
Diana Bastholm
| Barsels & skånetræning |
|
08.12.2025
|
09:10 - 10:00
| Local Fitness Faaborg |
Michael Halvorsen Iversen
| Skåne hold |
|
08.12.2025
|
15:30 - 16:30
| Local Fitness Hjørring |
Karoline Dahrling Hughes
| Walk |
|
08.12.2025
|
16:00 - 17:00
| Local Fitness Korsør |
Benita Gjerdrum Skjærlund
| Fokus Cross |
|
08.12.2025
|
17:45 - 18:45
| Local Fitness Løjt |
Kasper Seider
| Intro styrke træning |
|
09.12.2025
|
06:45 - 08:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Stram op/ åben gym |
|
09.12.2025
|
08:00 - 08:25
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
09.12.2025
|
08:30 - 08:55
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
09.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Hjørring |
Tanja Berg Jespersgaard
| BOOTCAMP RÝG |
|
09.12.2025
|
16:00 - 17:00
| Local Fitness Hjørring |
Carina Christiansen
| Cross træning |
|
09.12.2025
|
17:00 - 17:55
| Local Fitness Årslev |
Louise Hansen
| Tabata |
|
09.12.2025
|
18:00 - 19:00
| Local Fitness Nyborg |
Emilie Quottrup Adelhardt
| INTRO - Trampolin Fitness |
|
09.12.2025
|
18:15 - 19:15
| Local Fitness Rødekro |
Ekstern Instruktør
| Rødekro Tri & Motion LUKKET HOLD |
|
10.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
10.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
10.12.2025
|
09:10 - 10:00
| Local Fitness Faaborg |
Michael Halvorsen Iversen
| Skåne hold |
|
10.12.2025
|
15:25 - 16:25
| Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen |
Malene Lorentzen
| Dance mix |
|
10.12.2025
|
15:30 - 16:30
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| PULS / STRAM OP |
|
10.12.2025
|
15:50 - 16:50
| Local Fitness Ribe |
Sanne Lund Andersen
| Puls/Styrke |
|
10.12.2025
|
16:00 - 16:50
| Local Fitness Haderslev |
Katja With
| Intro til Styrketræning |
|
10.12.2025
|
16:30 - 17:30
| Local Fitness Padborg |
Lisbeth Gaarde Rasmussen
| Power cardio |
|
10.12.2025
|
17:00 - 18:00
| Local Fitness Nyborg |
Marianne Bredal Mortensen
| Thai bo |
|
11.12.2025
|
08:00 - 08:25
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
11.12.2025
|
08:30 - 08:55
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
11.12.2025
|
08:30 - 09:30
| Local Fitness Rønne |
Kirsten Madsen
| Bodytoning |
|
11.12.2025
|
09:00 - 11:00
| Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen |
Yvonne Christiane Johanne Jensen
| Gå tur |
|
11.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Nexø |
Marco Frederiksen
| Styrketræning ( begynder) |
|
11.12.2025
|
16:00 - 17:00
| Local Fitness Hjørring |
Carina Christiansen
| Cross træning |
|
11.12.2025
|
17:00 - 18:00
| Local Fitness Hjørring |
Helle Sunrid Havmand
| Styrke og Cardio |
|
11.12.2025
|
17:30 - 19:00
| Local Fitness Rødekro |
Sanne Nielsen
| Team Rynkeby ( Lukket hold) |
|
11.12.2025
|
17:30 - 18:30
| Local Fitness Ebeltoft |
Hutte A. P. Olsen
| Funktionel |
|
11.12.2025
|
18:00 - 19:00
| Local Fitness Nyborg |
Maria Spangsgaard
| INTRO-Trampolin fitness |
|
12.12.2025
|
06:40 - 07:40
| Local Fitness Hjørring |
Karoline Dahrling Hughes
| Walk |
|
12.12.2025
|
07:00 - 08:00
| Local Fitness Ribe |
Sanne Lund Andersen
| Puls & Styrke |
|
12.12.2025
|
07:00 - 08:00
| Local Fitness Ebeltoft |
Hutte A. P. Olsen
| Puls og Styrke |
|
12.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Nyborg |
Nicolai Bonde Henriksen
| Sparta |
|
12.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
12.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Hjørring |
Tanja Berg Jespersgaard
| BOOTCAMP RÝG |
|
12.12.2025
|
09:10 - 10:00
| Local Fitness Aabenraa - Frøforsyningen |
Pernilla Hummel Tarp Aasand
| Senior mix ( dame og herre) |
|
14.12.2025
|
09:00 - 10:30
| Local Fitness Nyborg |
Marianne Bredal Mortensen
| 3-2-1 |
|
15.12.2025
|
07:30 - 08:30
| Local Fitness Nyborg |
Tore Hannover Bjarnason
| Motion og styrke |
|
15.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Fernanda Cerqueira
| Senior træning |
|
15.12.2025
|
08:00 - 09:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Senior træning |
|
15.12.2025
|
09:00 - 09:55
| Local Fitness Årslev |
Diana Bastholm
| Barsels & skånetræning |
|
15.12.2025
|
09:10 - 10:00
| Local Fitness Faaborg |
Michael Halvorsen Iversen
| Skåne hold |
|
15.12.2025
|
15:30 - 16:30
| Local Fitness Hjørring |
Karoline Dahrling Hughes
| Walk |
|
15.12.2025
|
16:00 - 17:00
| Local Fitness Korsør |
Benita Gjerdrum Skjærlund
| Fokus Cross |
|
15.12.2025
|
17:45 - 18:45
| Local Fitness Løjt |
Kasper Seider
| Intro styrke træning |
|
16.12.2025
|
06:45 - 08:00
| Local Fitness Hjørring |
Anna Yder
| Stram op/ åben gym |
|
16.12.2025
|
08:00 - 08:25
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
16.12.2025
|
08:30 - 08:55
| Local Fitness Gråsten - Bomhusvej |
Jonathan Joachim Gruber
| Mobilitet og balance |
|
16.12.2025
|
09:00 - 10:00
| Local Fitness Hjørring |
Tanja Berg Jespersgaard
| BOOTCAMP RÝG |
|
16.12.2025
|
16:00 - 17:00
| Local Fitness Hjørring |
Carina Christiansen
| Cross træning |
|
16.12.2025
|
17:00 - 17:55
| Local Fitness Årslev |
Louise Hansen
| Tabata |
|
16.12.2025
|
18:00 - 19:00
| Local Fitness Nyborg |
Emilie Quottrup Adelhardt
| INTRO - Trampolin Fitness |
|
16.12.2025
|
18:15 - 19:15
| Local Fitness Rødekro |
Ekstern Instruktør
| Rødekro Tri & Motion LUKKET HOLD |
